爱芮畅

  为了让孩子变得更聪明，妈妈每天都在思考一个问题：“今天该给娃吃点啥？”其实，补脑食材就在我们身边，不必舍近求远的给娃买健脑营养品。今天小编就给大家介绍常见的补脑食材，妈妈们快来看看吧。   一、西兰花   妈妈常常会问什么蔬菜最优营养？小编告诉大家，西兰花的营养价值当属第一！西兰花含有丰富的营养元素，比如蛋白质、矿物质、胡萝卜素和维生素等，而且每种营养元素的含量很高。其含有的维生素K，能使宝宝大脑活力获得提升，让宝宝更机灵。   最佳菜品：西兰花炒虾仁   这道菜是一道很清谈的菜肴，它不但美味还富含营养。虾仁中钙质和蛋白质含量很高，对宝宝健康成长很有利。西兰花有健脑壮骨、补脾和胃、补肾填精...

  小儿肥胖可按脂肪组织的解剖特点、区域性分布及病因进行分类。   （一）解剖分类   根据脂肪细胞数和脂肪的分布分类，有许多始于小儿期的肥胖者，脂肪细胞数可增加2～4倍。脂肪细胞数增加者属于多细胞性肥胖。这与另一种脂肪细胞数正常，但细胞大小增大的肥胖有区别。一般的肥胖者均为脂肪细胞体积的增大肥胖，而仅有少数几种类型的肥胖者是脂肪细胞数增多类肥胖。   （二）根据体脂的分布来分类   肥胖也可根据体脂的分布来分类，因为在体脂的分布中遗传因素起决定作用。体脂分类一般分上身性肥胖和下身性肥胖，上身性肥胖的男性和女性患心血管性疾病、糖尿病和高血压的危险性都增加，而下身性肥胖者的这些危险性则较低。  ...

　　由于在游戏中需要宝宝具备一定的观察力、注意力和记忆力，同时，语言能力也很重要的，所以经常参加游戏的儿童在这些方面会得到一定程度的训练。 　　国内外的大量研究都已证明，当孩子的父母参与游戏时，孩子游戏活动的时间明显增长了。而另一方面，毕竟孩子才是游戏真正的主人，毫无疑问，父母要参与并支持孩子的游戏活动，但应避免过分介入，至于如何把握这一分寸，就需要父母自己明智地作出判断了。 　　父母毕竟是成人，思想、行为与孩子是迥然不同的。你该如何融入孩子的世界，怎样和他们一起玩呢？父母首先应该了解孩子的身心发展水平和特点。 　　宝宝是游戏的主人 　　对孩子来说，游戏就是他们生活的全部乐趣；对父母而言，游戏...

  世界各地的母亲们都知道，母乳喂养是让宝宝睡着最快最自然的方式。这是因为母乳含有一种名叫肠促胰酶肽的激素，能激发妈妈和宝宝的睡意，所以说它是天然睡眠补药。此外母乳喂养还可以提高妈妈体内的催产素，为宝宝提供了天然的镇定剂。不过尽管这些是事实，但还是有许多妈妈们担心母乳会让宝宝永远学不会如何自己睡觉。那么真相是什么呢？母乳喂养对宝宝睡眠是好是坏？   1.睡前喂奶是最佳进食方法   对于一些宝宝 (从三个月大开始)，午休或夜里喂奶是让最好的尽是方式。因为有的宝宝受周边环境干扰很容易分心，几乎不可能在他们醒着或探索周围的时候喂奶。   2.无需担心宝宝的睡眠习惯   有许多孩子需要喂奶才能睡觉，...

　　“宝贝，我们再吃口青菜好不好？”妈妈夹起一根青菜递到孩子嘴边。但孩子使劲摇摇头，小嘴紧闭，不愿意吃。 　　妈妈无奈地叹口气，又舀起一勺鸡蛋羹，“那我们吃蛋蛋，你不是喜欢吃吗？” 　　孩子还是摇摇头拒绝了，“妈妈，我不想吃饭，想吃饼干。” 　　妈妈看着孩子碗里没动两口的饭，脸上满是愁容，孩子不爱吃饭可怎么办才好呦！ 　　…… 　　每到夏天，这样的场景会在很多家庭出现，孩子不爱吃饭愁坏了一大波家长。每天辛辛苦苦准备的饭菜，孩子往往吃两口就不愿意再动筷子了，任凭你威胁还是诱哄，效果都一般般。其实呢，想让孩子乖乖吃饭并非难事，只要方法运用得当。具体怎么办，请接着往下看： 　　食物太多可不行，孩子...

  一对新进父母担心自己制定不出一个合适的喂养时间表，所以想去咨询。许多新父母对多久给宝宝喂奶抱有很多疑问，而且也会遇到一些自相矛盾的建议和信息。只要宝宝饿了你就喂，因为宝宝需要频繁的喂养。大多数指导说一个新生儿在一天中两到三个小时就要喂一次奶。   晚上喂奶时让宝宝待在你的房间里   母乳喂养或者用奶瓶喂养有一个最大的问题，那就是你夜以继日的照料对你的睡眠时间有很大影响。但是如果你把宝宝放在你身边或者把他的睡帽放在旁边的话，晚上给他们喂奶对你和他的干扰会比较小。因为当宝宝饿醒的话，你甚至可以不用完全清醒就可以哄他入睡。   宝宝多久会感到饿   你宝宝的喂养时间表大多数情况下是由宝宝调节的。...

  对于“夜哭郎”们，我们是不是就束手无策了呢？好奇指出，我们还是有一些方法，能帮助宝宝更好地入睡，也让妈妈们从疲惫焦虑中解脱出来，经历一个快乐的育儿过程。   对于0-6个月的新生儿，当宝宝哭闹或显得烦躁不安时，我们首先要确认宝宝是否有哪里不舒服，排除了可能造成宝宝不适的因素之后，用手轻轻拍打、抚摸宝宝，如轻轻抚摸宝宝的脑袋和手臂，让宝宝渐渐平静下来。   对于新生儿，好奇还有妙招。有些新生儿容易哭闹，是因为离开了妈妈狭窄的子宫感到不适应，缺乏安全感。此时如果用襁褓包裹住宝宝，会让宝宝感觉自己又回到了子宫，从而减少哭闹。襁褓的松紧度是要让宝宝感到舒适，一般把宝宝的胳膊裹起来，给腿留一定的活动...

 　　聆听孩子与孩子之间的对话，你会发觉，他是这么懂事，并非是你以为的“犟脾气”。平时，你跟他所说的道理其实他都懂，他原来是那么可心，那么惹你疼爱。 　　一次，我听到他在跟一个吃着果冻的小朋友说：“别吃果冻，它会噎S人的。” 　　一次，我听到他在跟一个想让昊昊开小汽车的伙伴说：“今天太晚了，我们明天开吧。” 　　一次，我找他回去了，其中一个说：“你睡得这么早。”而他却很懂事地回答：“不早了，我明天还要上学呢。你也早点睡，早点睡长得高。” 　　一次，在跟小朋友再见时，那个小朋友说：“明天还玩。”而昊昊却说：“明天妈妈说玩就来玩，妈妈说不玩就不玩。” 　　一次，看完VCD，当小伙伴提议再看一张的时...

时尚妈咪必读：专家支招教你成为补钙达人(2) – 补钙光吃钙产品够吗？  妈妈们有没有碰到这样的情况，给孩子不停地补钙，但还是出现缺钙问题。其实这是由于宝宝钙元素吸收不良造成的，这种情况比较普遍。 许多妈妈以为吃了补钙产品，就可以高枕无忧了，其实不然，殊不知钙质的吸收不良，同样会阻碍宝宝的生长发育。接下来我们就来为您揭开高效补钙的秘诀。  问题一：宝宝到底每天应该补充多少钙？ 中国营养学会根据中国宝宝的体制特点，制定了详细的不同阶段的钙推荐摄入量： 成长阶段 每日所需钙量 0—6个月 300毫克 7—12个月 400毫克 1—3岁 600毫克 4—6岁 800毫克...

  随着环境污染状况的扩大和恶化，彻底防治遗传性过敏性皮炎越来越困难，相比之下，最大限度地防止遗传过敏性皮炎的发生、加剧和恶化更有意义。   遗传过敏性皮炎的病名来源于希腊语中的“atopia”，含有奇特之意。此病正如词源含义一样，病因奇特复杂，迄今为止都没有明确的定论。主要的症状是皮肤瘙痒、干燥，并伴有皮疹、流脓、糜烂和结痂等。   其中最折磨孩子的还是严重瘙痒。从脸颊潮红起斑开始，面部、头部依次出现红色斑点、水疱及结痂，并逐渐从头面部蔓延到背部及全身。彻底防治遗传性过敏性皮炎十分困难，相比之下，最大限度地防止遗传过敏性皮炎的发生、加剧和恶化更有意义。因剧烈瘙痒而造成孩子皮损哭闹时，可采取药...