轻松帮助宝宝享受被动运动
那么如何为宝宝创造一个快乐的运动环境，帮助宝宝被动运动呢？根据宝宝在0～1岁间不同的生长特点，一套健康宝宝操和一些针对性的训练，将是你不错的选择。
0-3个月健康操
打水操
1。 让宝宝平躺，握住宝宝双腿脚踝。
2。 先将宝宝的左脚上下摇一次，再将宝宝的右脚上下摇一次，如同双脚打水状。
3。 也可在宝宝的脚腕处施力，先弯曲、伸直宝宝的左脚，再弯曲、伸直宝宝的右脚，反复10次。
打鼓操
1。 让宝宝平躺，握住宝宝双手各自向左右两边撑开伸平。
2。 将左手向胸部合拢，在胸口轻敲一下后再伸平。
3。 以同样的动作，右手也...