爱芮畅

  世界各地的母亲们都知道，母乳喂养是让宝宝睡着最快最自然的方式。这是因为母乳含有一种名叫肠促胰酶肽的激素，能激发妈妈和宝宝的睡意，所以说它是天然睡眠补药。此外母乳喂养还可以提高妈妈体内的催产素，为宝宝提供了天然的镇定剂。不过尽管这些是事实，但还是有许多妈妈们担心母乳会让宝宝永远学不会如何自己睡觉。那么真相是什么呢？母乳喂养对宝宝睡眠是好是坏？   1.睡前喂奶是最佳进食方法   对于一些宝宝 (从三个月大开始)，午休或夜里喂奶是让最好的尽是方式。因为有的宝宝受周边环境干扰很容易分心，几乎不可能在他们醒着或探索周围的时候喂奶。   2.无需担心宝宝的睡眠习惯   有许多孩子需要喂奶才能睡觉，...

  睡眠对所有宝宝来说都极为重要，因为睡眠时期宝宝的生长发育是最快的；此外睡眠也同时决定了宝宝智力、创造力、认知力等多种能力的发展，因此，妈妈们不要忽略宝宝的睡眠哦。如果宝宝睡得不好，总是半夜哭闹或者怎么哄都不睡觉的话，那你可以来看看下面将要提到的小妙招，让你的宝宝有个黄金睡眠。   1.睡眠装备   要不要在宝宝的床边摆各种各样的毛绒玩具？要不要给宝宝弄一个防侧睡定型枕？答案是否定的，宝宝所需要的只是一个具有安全、舒服又简单的床而已。   首先，床周围一定要有个栅栏，并且要足够高，以防宝宝摔掉地上。其次，拒绝一切的毛绒玩具，要知道，那些东西对宝宝来说没有什么用处，反而还可能增加宝宝窒息的风险...