宝宝出牙期的健康食谱,让宝宝拥有健康的牙齿!

  宝宝长牙可是人生中的大事件,因为牙齿不仅是用来咀嚼食物的重要器官,而且还可以帮助我们发音和保持面部形象。但是,想要让宝宝长一口健康的小白牙,着实需要父母下一番“苦功夫”才行。除了要养成良好的用牙和卫生习惯,“出牙期”的营养补充和进食情况也要重视。今天,小编就给各位家长提供一份宝宝“出牙期”专属食谱。   全程追踪,“重点把控”更坚固   1、矿物质:人体牙齿、牙槽骨及颌骨的主要成分都是钙和磷等矿物质,足够的钙、磷是形成牙齿的基础。食物中钙的最佳来源是乳类及乳制品,黄豆、海带、黑木耳等粗粮中含有较多的钙、磷、铁和氟,均有助于宝宝牙齿的钙化。   2、蛋白质:蛋白质对牙齿的形成、发育、钙化、萌...

妈妈必备:掌握正确抚触,养好宝贝

  说到抚触,很多妈妈都不陌生。小编今天为大家推荐一位超级大咖级的专家,首都医科大学附属北京儿童医院护理部主任,张琳琪为妈妈们讲解入门级的抚触知识。   在孕期的时候,妈妈们就已经开始了解并学习抚触了。给宝宝进行抚触的好处很多,比如促进宝宝的早期生长发育,让宝宝提早进入运动期等。而在妈妈关心的喂养和睡眠方面,抚触的好处同样很明显。   宝宝喂奶后常有腹胀、打嗝的现象,给宝宝进行抚触后,有助于宝宝的肠胃蠕动,减轻腹胀和打嗝的现象,促进食物的消化与吸收,有助于宝宝的生长发育。   对于入睡困难、易惊醒、睡眠方式多变等睡眠障碍的孩子有良好帮助,能够促进婴儿建立正常睡眠节律的,调节日夜周期韵律,让孩...

5个月宝宝的早期教育应该注意哪些方面

  5个月婴儿的早期教育内容:   1.用多种方法锻炼婴儿   (1)用不同的游戏激起婴儿的好奇心。   (2)用婴儿体操培养平衡感和锻炼足和腰。其方法:①将双腿贴近脸部,让他看着母亲用手指触摸其脚趾的情形,再回复到原来的位置,并抚摸其全身,使之伸展肢体;②习惯上述动作后,先让他用右手抓住右脚,并向头部接近,在进行左侧;③以双手拉起双脚;④让他以双手交叉,分别拉起双脚;5保持此姿势,使其身体向左右两侧倒;⑥做完之后一面夸奖他,一面抚摸双脚。   (3)让婴儿盘腿而坐.   (4)用镜子让婴儿体验实际的脸与镜中脸的差异。   (5)将婴儿举高培养其平衡感。   (6)引诱婴儿发…声音。   (7...

新生宝宝发烧,妈妈必须知道的防治方法

  相对于成人的发烧,新生儿发烧可能会严重得多。这时候宝宝正处于身体发育的关键时期,如若高烧不退便会对宝宝的健康造成影响。一碰到刚出生不久就发烧的宝宝,家长们便会急得不知所措。那么,家长该如何正确应对这种发烧问题呢?   1.多补充水分   众所周知,水对人的身体起着十分重要的作用。对于新生宝宝来说更是如此,发烧中的宝宝身体很虚弱,而发烧会消耗掉宝宝体内的大量水分。这种情况下,倘若过度缺水会加重宝宝的发烧症状,甚至使得宝宝脱水。多喝水便有利于增加宝宝体内的汗液蒸发,由此降低体温,缓解宝宝的不适症状。   2.物理降温   新生的宝宝体质较差不宜用过猛的药物,因而,物理降温恰恰对新生宝宝来说是...

【春夏养生】拒绝流感,注意个人卫生!

    日渐升温的天气,是带宝宝出门玩耍的好时期。但年轻的妈妈们也时不时听到闺蜜们抱怨宝宝出游归来后就生了病,便不敢再带宝宝出游。那么,在细菌肆虐的春夏之交,宝宝如何才能有效抵御流感的侵袭?     家长应该常带宝宝出游,接触不同的自然环境     “不要摸”“太脏了”,我们经常从宝妈的口中听到这样的字眼。还有些家长为了保证宝宝“干净”,一天给宝宝洗两次澡或更多。但这些所谓的“干净”环境,对宝宝的身体反而不利。宝宝爱干净,但不是要让宝宝生活在真空中。在这样的环境中,宝宝接触到的微生物太少,身体无法发挥抗感染功能,很容易造成免疫力低下。免疫力低下的状况更多发生于城市家庭中的宝宝,所以尤其是城市家...

治疗宝宝便秘的方法与护理技巧

  有的妈妈反应,自己的孩子什么方面发育的都不错,就是容易便秘,生活上也没有什么太大的不良习惯,每天用棉签刺激肛门给宝宝排便也没有用,医生建议使用开塞露,但是总是用药也不好。但是如果大便长时间存留在体内,会使毒素淤积在幼儿体内,影响正常的新陈代谢,造成食欲不佳,从而产生营养不良,抵抗力下降。   相信这样的事情不只是这一个妈妈遇到,怎么才能应对新生儿的便秘呢。   首先妈妈们要注意宝宝是否便秘,注意一下几点信号:1、食欲减退.2、大便干燥,3、腹部胀满,4、排便困难   研究表明,引起新生儿便秘的原因有两种,一是先天的缺陷,二是不良的生活习惯。第二种情况则较常见。新生儿便秘大多数发生在吃牛奶的...

如何选择纸尿裤?分类和选购技巧!

  纸尿裤的分类以及选择方法:   纸尿裤的分类   纸尿裤主要有一字形纸尿裤、腰贴形纸尿裤和裤子形纸尿裤三种类型。   一字形纸尿裤适用于大小便量较少并且运动量小的新生儿。一字形纸尿裤要夹在纸尿裤腰带或者尿布兜上使用。   腰贴形纸尿裤的两边有搭带或腰贴,设计得比较立体,可以将宝宝的屁股包起来。市场上的纸尿裤大部分都是腰贴形。   裤子形纸尿裤的两边有松紧腰帖,穿和脱都很方便。主要在训练宝宝自己上厕所时使用。   选择纸尿裤的方法   ●有防漏功能的比较好。有些纸尿裤收口两边有褶皱,它的作用就是防止尿便漏出。给宝宝系腰贴型纸尿裤时一定要把褶皱的部分翻到外面来才会起到防漏作用。   ●粘贴性要...

探索婴儿自我感知意识——新生儿心理发展解析

  一个两个月大的宝宝的意识远比能够从他的行为上所观察到的要多。除了身体上的大量变化(特别是神经系统)之外,宝宝的自我感知也在发生着改变。下面将描述两岁之前自我感知的不同阶段。宝宝极有可能在刚出生时就具有了自我感知(自我感觉)的能力,尽管最初人们都认为这种能力是“忽然出现”的(《明星》报,2000年第50期)。也许宝宝在刚开始并没有一个完整的自我感知,但仍然可以观察到,宝宝在尝试着将单个的、零散的经验和感知归纳成一个整体。他一开始就能区分新事物和已经熟知的事物,能够建立关联性,并努力将自己的经验汇集成自己独特的世界观。   此外,父母在宝宝两个月大时就能注意到的相关改变,也和宝宝自我感知的变化...

优化宝宝睡眠,解决六大错误,让您无忧安眠

  每个人都需要睡眠,孩子也需要睡眠。可能父母会认为睡眠是一件很普通的事情,不会出现什么误区,但现实却是错误百出。爸爸妈妈们及早清除睡眠的六大误区,以帮助孩子获得高质睡眠。   误区1:有些孩子不需要太多的睡眠   研究表明,一个成年人平均需要8个小时的睡眠时间对于他来说是最好的,但不排除有个体差异,有些人似乎要略多于或少于8个小时的平均水平,然而大多数人认为需要较少的睡眠是在和自己的身体开玩笑,高估我们如何弥补睡眠不足。   虽然有很少有研究孩子需要睡多久,但我们知道,绝大多数的儿童和青少年在一定的范围内,根据他们的年龄需要一定的睡眠。不要误以为孩子平常的睡眠时间和他需要的睡眠时间相同。比如...

懒妈妈也能轻松给宝宝做出健康美味

  德、智、体历来是孩子综合素质的三个最重要的衡量指标。当一个新生命刚刚降临的时候,父母最关心的是宝宝的身体健康。做母亲的更是如此,从孩子的吃喝拉撒开始照顾得无微不至,总盼着孩子赶快长大。然而一旦孩子上学了,在不少母亲眼里,体的问题似乎马上就下降到末位了。实际上许多调查资料显示,少年儿童的体质状况欠佳,与他们的饮食结构不合理、长期的偏食挑食有关。具体到一个家庭,由于现阶段大多数家庭仍是母亲做饭,孩子的每日营养饮食当然与母亲能否尽到职责有关了。   某文化单位的午餐常是女同志聚会的时候。年轻姑娘围着餐桌聊时尚,当母亲的端起饭碗准会把话头扯到孩子身上。这天午餐,几个母亲凑一桌,一边吃饭一边又聊开了...