宝宝健康威胁:牛奶和这些食物需警惕
牛奶是个脆弱的存在,它无法和很多食物同吃,否则会大大降低营养价值,所以在生活中,如果要给宝宝喝牛奶,那么就一定要避免和以下食物同吃。 1.牛奶与鸡蛋一起 很多家长认为牛奶与鸡蛋一起吃,营养价值会更高。其实不是,鸡蛋与牛奶中的蛋白质虽然很高,但却不能帮助宝宝补充能量。要知道一夜下来,宝宝能量消耗是很大的,早餐更加需要丰富碳水化合物来补充能量。 2.牛奶加入橘子汁或是柠檬汁 牛奶加入橘子汁或是柠檬汁这是很多家长都会做的。但这反而会降低牛奶中蛋白质营养价值,因为橘子汁或是柠檬汁会导致牛奶中的蛋白质变质。 3.牛奶中加入药物 牛奶加药物是很多家长都会给宝宝吃的。但这样只会对身体造成伤害...